Laden Evenementen
  • Dit event is voorbij.

Pink Perfect is een uitdagende groepstraining voor meiden die willen werken aan hun zelfvertrouwen en weerbaarheid. De training is vernoemd naar de gelijknamige single van zangeres Pink. In het liedje Perfect zingt Pink over haar eigen puberteit. Ze trok zich veel aan van wat anderen van haar vonden en over haar zeiden. Hier werd ze erg onzeker en kwetsbaar van. In haar lied beschrijft ze dat het belangrijk is om positief over jezelf te denken en te letten op waar je goed in bent. Dit vergroot je zelfvertrouwen.

De training

Je traint met een groep van ongeveer 10 meiden, onder leiding van een vaste trainer. We trainen in een groep omdat je veel van elkaar kunt leren. Als het gaat om weerbaarheid kijken we bijvoorbeeld naar je lichaamstaal en houding. We werken aan de thema’s:

o Lichaamstaalenstevigstaan
o Grenzen aanvoelen, aangeven en verdedigen (verbaal en fysiek)o Gevoel en intuïtie en gedrag binnen relaties
o Omgaan met groepsdruk, sociale media en internet

Informatie

 Voor meiden die naar het voortgezet onderwijs gaan
 7 bijeenkomsten en start op 15 januari 2019 van 15.00 – 16.30 uur
 De training wordt gegeven op de Atolplaza door Sterk op School- medewerkers van JGT Lelystad. De training is gratis.

Datum:
15 januari
Tijd:
15:00 - 16:30
Kosten:
Gratis
Website:
https://jgtlelystad.nl/preventiemakelaar

Locatie:

MFA Atolplaza
Schor 1
Lelystad

Organisator:

Jeugd en Gezinsteam
E-mail:
vragen@jgtlelystad.nl
Website:
http://www.jgtlelystad.nl

Overige informatie

Rolstoeltoegankelijk
Ja